肩こり｜にしざと整体院

一日中パソコンに向かう仕事で、整体院について考えてみると、肩こりがひどく、目が疲れる、目の奥が痛い
肩こりがひどくなると、頭痛、吐き気、めまいなども起こる
目の奥がチカチカして痛みがあり、整体院に対しては、常に気分が悪い
肩こりでマッサージに行ってもその時だけで、すぐに元に戻る
整体、カイロは受けたいが、ボキボキや痛いのはいや！なんてことはありませんか？

肩こりがつらい、肩が重い、首が痛い、凝る、ひどくなると頭痛、めまい、吐き気、日本人の持病ともいえる肩こりですが、不快感の原因は脊椎の歪みや、肩や首の筋肉の血液循環不良からおこります。
その原因は
１　運動不足
２　姿勢の悪さからの身体の歪み
３　長時間のパソコン作業による目や腕、指の酷使
４　ストレス
などが考えられます。
肩こりがひどい人は頭痛や吐き気、もっとひどくなるとめまいがしたり、吐き気がしたり、頭がしびれたり、日常生活に支障をきたす場合もあります。
特に最近では、オフィスでの事務作業がコンピューター化され、一日中コンピューターに向かう仕事のかたなど、肩こり人口は増加し、肩こりを感じない方のほうが珍しいという状況です。
肩こりも軽い症状であればマッサージ、鍼、体操やストレッチなどで軽減できる場合もありますが、ひどい肩こりの場合や根本的に肩の凝りにくい身体になるには、身体の歪みを正して、正しい姿勢での生活を心がけねばなりません。
また、ストレスの排除も必要です。
単に凝っていると感じる筋肉だけを揉んだり押したりしても、その場は気持ちよくても１～２時間すればもとの木阿弥です。

当院では独自の整体で無理なく効果的に筋肉を緩めます。気持ちよい暖かさの中で「肩こり」が溶けるように消えていくのを実感していただけます。
肩こりでマッサージなどによく行く方は、強い刺激を好む方が多いですが、強い刺激は筋肉をどんどん硬くし、ますます肩こりが悪化するという悪循環に陥るだけです。
強い刺激を好む方には、当院の調整は少し物足りなく感じるかもしれませんが、結果的には筋肉がよく緩むので施術後は納得していただけます。
当院の肩こり施術を２～３回も受けていただいた方は、筋肉が緩んだため、「もうアンマやマッサージは痛くて行けない」とおっしゃります。
肩こりというと僧帽筋が有名ですが、僧帽筋よりも重要なのは、僧帽筋の内側の筋肉（たとえば首と肩甲骨をつなぐ肩甲挙筋、整体院の詳細をお伝えすると、肩甲骨を引っ張る役目の菱形筋）や腕を上げるときに働く広背筋、大円筋、鎖骨と首をつなぐ胸鎖乳突筋、上腕三頭筋、肩甲下筋などです。
当院の肩こり施術ではこれらの深部筋肉を瞬時に確実に緩めます。

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